05/02/2018

Les courbatures musculaires

Les courbatures sont des douleurs musculaires qui surviennent généralement 12h à 48h après un sport ou un effort inhabituel ou intense et persistent 2 à 5 jours.

10/01/2016

Que faire contre les courbatures ?

Le meilleur moyen de lutter contre les courbatures est de les éviter. Mais que faire quand les courbatures sont là ? Voici quelques conseils pour soulager la douleur.